Besplatna online radionica
Oslobodi tijelo od kronične boli i napetosti
Uvod u somatiku u kojem ćeš saznati zašto se bol i napetost često vraćaju te kako kroz nježan pokret možeš pomoći svom tijelu da ponovno pronađe osjećaj lakoće.
U ovoj jednosatnoj radionici naučit ćeš:
Zašto se bol i napetost često vraćaju
Kako mozak i tijelo komuniciraju - i kako ta veza može biti prekinuta
Što je somatika i po čemu se razlikuje od drugih pristupa
Jednostavnu somatsku vježbu koju možeš nastaviti raditi samostalno
Je li ova radionica za tebe?
Ako često osjećaš bol ili napetost u vratu, ramenima ili leđima.
Ako se nakon masaže ili istezanja brzo vrate isti simptomi.
Ako želiš bolje razumjeti zašto se tijelo stalno "steže".
Ako želiš naučiti kako kroz nježan pokret smanjiti kroničnu napetost.
